Magnesium Vitality Elixer

Ervaar de helende kracht van magnesium met onze Magnesium Therapie.

Magnesium Therapie is ontworpen om je lichaam extra magnesium te geven en zo zowel je spieren als geest te ontspannen. Veel mensen krijgen tegenwoordig niet voldoende magnesium via hun voeding. Dit geldt vooral voor ouderen, zwangere vrouwen, sporters, mensen met diabetes type 2 en mensen met overgewicht. Stress en medicatie kunnen de beschikbaarheid van magnesium in je lichaam verder verminderen.

Met onze magnesiummassage en -pakkingen krijg je extra magnesium via je huid (transdermaal). Dit heeft als voordeel dat je geen absorptieproblemen ervaart zoals bij orale inname, en je krijgt sneller plaatselijke verlichting.

Wij gebruiken het merk Zechsal, dat bekend staat om het zuiverste magnesium ter wereld, afkomstig uit Nederland, nabij Groningen.

Hoe werkt de Magnesium Therapie?

1. Intake: We starten met een korte intake om vast te stellen of er een magnesiumtekort is en welke klachten je hebt.
2. Voetenbad met Magnesiumvlokken: We starten met een ontspannend voetenbad met magnesiumvlokken om de opname door de huid te bevorderen en je voeten te verfrissen.
3. Pakking voor de Voeten met Warmtecompressen: Na het voetenbad brengen we een magnesiumpakking aan op je voeten, vergezeld van warmtecompressen om de werking van het magnesium te versterken.
4. Korte Massage en Behandeling van Spierknopen: Vervolgens krijg je een korte massage waarbij we ook specifieke spierknopen aanpakken, wat helpt om de spanning in je lichaam te verminderen.
5. Gerichte Pakking: We brengen magnesium aan op de specifieke lichaamsdelen waar je de meeste klachten ervaart, ondersteund door een far infrared lamp (ook wel moxa lamp genoemd) om je lichaam warm te houden en de opname van magnesium te verbeteren.
6. Ontspanningsmassage: Na de pakking krijg je een korte ontspanningsmassage met een kalmerende olie of body butter.
7. Advies voor Thuis: We geven je advies over hoe je thuis je magnesiumniveau kunt aanvullen en voorzien je van informatie die je thuis kunt nalezen.

Wat is Magnesium?

Magnesium is een mineraal dat op verschillende manieren in onze omgeving voorkomt:

• Zeeën & Oceanen
• Zoet Water
• Vulkanische Warmwaterbronnen
• Diverse Gesteenten (meer dan 100 verschillende soorten)
• Planten en Bomen

Het speelt een essentiële rol in de fotosynthese en de groei van planten, en het gebrek aan magnesium beïnvloedt zelfs de kleur van bladeren in de herfst. Het wordt ook toegepast in de landbouw en bij dieren, zoals paarden en koeien, om gezondheid en groei te bevorderen.

Waar is Magnesium Goed Voor?

De European Food Safety Authority (EFSA) doet bindende uitspraken over gezondheidsclaims die aan voedingsingrediënten en supplementen worden gegeven. Aan Magnesium mogen op dit moment de volgende gezondheidsclaims worden gehangen:

• Normale werking van de spieren
• Vermindering van vermoeidheid
• Normale werking van het zenuwstelsel
• Psychologische functie
• Gezonde tanden en botten
• Eiwitsynthese
• Energieleverend metabolisme
• Elektrolytenbalans
• Celdelingsproces

Andere claims mogen op dit moment nog niet worden gedaan met betrekking tot magnesium. Hopelijk komt dat in de toekomst nog.

Waarom Hebben Zoveel Mensen Magnesiumtekort?

Magnesiumtekort kan ontstaan door diverse factoren:

1. Voeding: Magnesium is een essentieel mineraal dat je uit voedsel en water kunt halen. Het is vooral aanwezig in groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool, maar ook in andere voedingsmiddelen zoals aardappelen, bonen, wortels en bananen. Toch is de hoeveelheid magnesium in ons voedsel de afgelopen decennia aanzienlijk afgenomen.
   • Onderzoek van het Zwitserse farmaceutische bedrijf Geigy heeft aangetoond dat het magnesiumgehalte in bepaalde voedingsproducten in 2002 gemiddeld 50% lager was dan in 1985. Dit percentage is vermoedelijk nog verder gedaald sinds die tijd. De afname wordt toegeschreven aan verschillende factoren, waaronder gronduitputting, luchtvervuiling, de snelle groei van gewassen, langdurige opslag en transport. Deze problemen zijn in de afgelopen jaren vaak alleen maar verergerd, wat bijdraagt aan de afname van de voedingswaarde van ons voedsel.
   • Daarnaast beïnvloedt de fabrieksmatige bewerking van voedsel de biologische beschikbaarheid van magnesium. Bewerkt voedsel, met name ‘zuur voedsel’ zoals fastfood en frisdrank, vermindert de opname van magnesium in ons lichaam. Het koken van voedsel speelt ook een rol; magnesium kan namelijk verloren gaan tijdens het koken, vooral bij hoge temperaturen en lange kooktijden. Stoven en braden hebben doorgaans een kleinere impact op het magnesiumgehalte dan koken.
   • Een andere factor is de invloed van calciumrijk voedsel op de magnesiumopname. Calcium, een ander belangrijk mineraal, kan de absorptie van magnesium belemmeren. Dit kan vooral problematisch zijn voor mensen die veel calciumrijke voedingsmiddelen consumeren of supplementen gebruiken.
   • Kortom, door de huidige voedselverwerking, gronduitputting en de manier waarop we voedsel bereiden, kan het een uitdaging zijn om voldoende magnesium binnen te krijgen via dieet alleen. Daarom kan het nuttig zijn om aanvullende manieren te overwegen om aan je magnesiumbehoefte te voldoen, zoals supplementen of, zoals wij aanbieden, magnesiumtherapie.
2. Genetische Aanleg: Je genetische aanleg beïnvloedt hoe effectief je magnesium kunt benutten.
3. Leeftijd: Naarmate je ouder wordt, neemt de buffervorming van magnesium in je botten af.
4. Levensfase: Zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang hebben meer magnesium nodig.
5. Ziekte of Aandoening: Medicatie en aandoeningen kunnen het magnesiumgehalte beïnvloeden.
6. Leefstijl: Stress, roken en omgevingsfactoren zoals fijnstof kunnen je magnesiumgehalte verlagen.
7. Overprikkeling: Dit kan leiden tot een verhoogde behoefte aan magnesium door stress en lichamelijke klachten.

Risicogroepen voor Magnesiumtekort

• Ouderen
• Zwangere vrouwen
• Vrouwen in de overgang
• Sporters
• Mensen met diabetes type 2
• Mensen met overgewicht
• Mensen met stress
• Mensen met hartaandoeningen
• Mensen met depressie
• Mensen met migraine
• Mensen met slapeloosheid
• Mensen met oorsuizen
• Mensen met gedragsmatige aandoeningen
• Mensen met auto-immuunziektes
• Mensen met medicatiegebruik
• Rokers

Boek Je Magnesium Therapie

Ervaar de voordelen van een magnesiumtherapie en geef je lichaam de zorg die het nodig heeft. Boek vandaag nog je afspraak of neem contact met ons op voor meer informatie. Ontdek hoe een magnesiumbehandeling je kan helpen om je welzijn te verbeteren en je klachten te verlichten.

Therapeutische behandeling

Voor alle therapeutische behandelingen geldt dat we bij de eerste behandeling ook een korte intake houden. In deze intake bespreken we de klachten en stellen een behandelplan voor om jou pijnvrij te maken. Doordat wij zijn aangesloten bij het CAT (beroepsorganisatie) en het GAT (geschillencomissie) zijn wij verplicht om dit te doen. Mocht jij liever alleen een massage willen dan is dat ook prima. In dat laatste geval zal de gewenste massage als een ontspanningsmassage worden aangeboden. Je krijgt dan nog steeds dezelfde massage maar zonder intake, dossiervorming, recht op geschillencomissie etc. Je kan meer lezen over de voordelen van het CAT bij het kopje overig -> beroepsorganisatie.

Tarieven

Hieronder vind je de prijzen voor een losse massage. Voor 10-rittenkaarten en abonnementen gelden andere tarieven. Je kan hier meer informatie over vinden op onze tarieven pagina.